De kracht van eiwitten

The Power of Protein… Er is geen twijfel dat eiwitten essentieel voor je gezondheid zijn. Eiwitten zijn bouwstoffen voor je lichaam. Ze zijn essentieel voor de groei en het herstel van spieren, organen, huid en botten. Daarnaast is eiwit belangrijk bij verschillende andere processen in het lichaam, bijvoorbeeld de vorming van hormonen, maar ook transport van slecht in water oplosbare (voedings)stoffen.

De voornaamste bronnen van eiwitten zijn vlees, vis, gevogelte, zuivelproducten, eieren en… noten en zaden!

Wil je een Smoothie met veel eiwitten? Neem dan een schepje Hennepzaad of poeder erbij!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *