Hieronder staan een aantal bijzonder feiten over ons lekkere fruit:<\/p>\n
BANAAN FRUIT FEITEN
\nTis groot, geel en krom\u2026hier zijn wat feiten over een van onze favorieten fruit soorten:
\n\u2022 Bananen zijn een goede bron voor Kalium, IJzer, Voedingsvezels, Vitamine A & B en niet te vergeten Koolhydraten.
\n\u2022 1 middelgrote banaan bevat bijna een kwart van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid Kalium.
\n\u2022 Bananen houden de bloedsuikerspiegel op pijl en zijn een perfecte energie boost voor een drukke dag!
\n\u2022 Ze zijn ook gemakkelijk te verteren en zullen je darmen geen problemen geven (als je begrijpt wat ik bedoel\u2026\u263a )
\n\u2022 Kortom: met een Banaan kan je de dag weer aan!!<\/p>\n
FRAMBOOS FRUIT FEITEN
\nEen van de meest populaire en smakelijke van de fruitsoorten; de kleine framboos boordevol voedingswaarde.
\n\u2022 Evenals de Aardbei bevatten frambozen een hoog gehalte ellaginezuur, wat enorm goed is voor je immuunsysteem.
\n\u2022 Frambozen bevatten ook veel voedingsvezels, die nodig zijn voor een \u201csmooth\u201d verloop van de spijsvertering.
\n\u2022 Uit onderzoek is gebleken dat frambozen nachtvisie bevorderen. Dus\u2026 bye bye wortel hier komt de framboos!
\n\u2022 Frambozen zitten overvol met Vitamine C: een handjevol Frambozen bevatten bijna de helft van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid.<\/p>\n
KIWI FRUIT FEITEN
\nDe Kiwi begon zijn leven als Chinese kruisbes, totdat New Zealand besloot om het fruit hernoemen. Ook een goede manier om je land op de kaart te krijgen!!
\n\u2022 De Kiwi is een van de meest voedingsstof rijke vrucht van alle populaire vruchten. Terwijl de meeste vruchten maar in een of twee voedingsstoffen uitblinken, zit er in de Kiwi heel veel soorten vitaminen en mineralen.
\n\u2022 1 Kiwi bevat meet Vitamine C dan een sinaasappel\u2026 Vitamine C is super goed voor je immuunsysteem.
\n\u2022 Kiwi is ook een goede bron voor voedingsvezels: meer dan 6 gram!<\/p>\n
AARDBEI FRUIT FEITEN
\nMensen vertellen ons altijd dat ze de smaak van Aardbeien zo lekker vinden \u2013 Ze zijn ook nog ns goed voor je!!
\n\u2022 Een handjevol Aardbeien bevatten meer dan 100% van de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid Vitamine C.
\n\u2022 Aardbeien zijn rijk aan Kalium wat nodig is voor een optimaal werkend zenuwsysteem, spier beheersing en bloeddruk.
\n\u2022 Ze zitten ook vol met voedingsvezels en Vitamine B
\n\u2022 Aardbeien produceren Ellaginezuur waarvan wordt aangenomen dat het een pijn verzacht of zelfs wegneemt.<\/p>\n
APPEL FRUIT FEITEN
\nDe bescheiden Appel \u2013 Er schuilt waarheid in het oud Engelse gezegde \u201can apple a day keeps the doctor away\u201d
\n\u2022 Appels zijn \u201creinigingsvruchten\u201d die infecties bestrijden en gifstoffen verwerken \u2013 en ze zitten vol met pectine, een oplosbaar vezel wat de spijsvertering helpt.
\n\u2022 Appels bevatten de beschermende voedingsstof quercetin. Uit onderzoek blijkt dat wanneer je veel van deze voedingsstof binnenkrijgt, het risico op longkanker, astma en diabetes afneemt.
\n\u2022 Apples bevatten Vitamine A, B en C, Kalium, IJzer en Magnesium. HEEL goed voor je haar, nagels, huid en stimuleert je spieren en zenuwen.
\n\u2022 Antioxidant phytonutrients in Appels bestrijden de gevolgen van een slecht cholesterol om je hart gezond te houden.<\/p>\n
ANANAS FRUIT FEITEN
\nDeze tropische schoonheid kreeg haar naam door de gelijkenis met de dennenappel\u2026 hier volgen nog meer feiten over de Ananas:
\n\u2022 De Ananas zit tot de nok toe vol met Vitamine C en Voedingsvezels \u2013 belangrijk voor de spijsvertering en het immuunsysteem.
\n\u2022 Ananas bevat een krachtig enzym Bromelain. Een hoge dosering Bromelain heeft een kalmerende invloed op je lichaam en vooral op je gewrichten.
\n\u2022 Ananas is goed om te eten\/drinken voor een maaltijd.<\/p>\n
SINAASAPPEL FRUIT FEITEN
\n100% vers geperst sinaasappel sap\u2026wat moeten we hier nog aan toevoegen\u2026!!
\n\u2022 Sta je er wel eens bij stil dat een glas vers geperste sinaasappelsap per dag je immuunsysteem grotendeels op pijl houdt?
\n\u2022 Het wordt hoog aanbevolen door voedingsdeskundigen als extra energie door de natuurlijke suikers.
\n\u2022 Rijk aan Mineralen en Vitaminen, waaronder Vitamine A,C en B-complex.
\n\u2022 Vers geperste sinaasappelsap is goed voor een zwakke spijsvertering en slechte eetlust.<\/p>\n
BOSBES FRUIT FEITEN
\nDie kleine heerlijke Bosbessen zijn goed voor de stoelgang\u2026wie had dat ooit gedacht?
\n\u2022 Bosbessen bevatten TWEE keer zoveel anti-oxidanten als spinazie!! Dit had Popeye moeten weten\u2026
\n\u2022 Bosbessen zijn rijk aan Vitamine C en Kalium.<\/p>\n
COCOS FRUIT FEITEN
\nDe maagdelijke witte vrucht is het meest wonderlijke fruit van allemaal en wel hierom:
\n\u2022 Cocos is rijk aan Calcium, IJzer en Kalium.<\/p>\n
ACAI BES FRUIT FEITEN
\nDe beruchte donkerpaarse A\u00e7a\u00ed-bes, uit het noorden van Brazili\u00eb, is vooral beroemd om zijn wonderlijke eigenschappen:<\/p>\n
\u2022 De bes is z\u00e9\u00e9r rijk aan anti-oxidanten, gezonde omegavetten, vitaminen, mineralen
\n\u2022 Daarnaast heeft ook nog eens de gezonde eigenschappen van olijfolie. Kortom een gezondheidsboost pur sang!
\n\u2022 De noten-bessige smaak van A\u00e7a\u00ed is in combinatie met de juiste producten een overheerlijk drankje!
\n\u2022 Het is een fantastische vrucht en heeft ook een lustopwekkend effect!!<\/p>\n
MANGO FRUIT FEITEN
\nTo Mango\u2026dat is de vraag!!<\/p>\n
\u2022 Exotisch Mango\u2019s zijn goed voor de spijsvertering, een zomer koudje en je totale gesteldheid!
\n\u2022 Rijk aan Mineralen en Vitaminen, waaronder Vitamine A,C , Magnesium, Calcium en Kalium.<\/p>\n
PERZIK FRUIT FEITEN
\nPers ik of pers jij\u2026? Niet grappig\u2026 maar wel heel erg lekker!!<\/p>\n
\u2022 Zoete en zachte perzikken zijn voedingsvezelrijk en goed voor de bloeddruk<\/p>\n
DUS\u2026Vergeet fruit nooit!!<\/p>\n
\u2026Fruit zit boordevol vitamines en anti-oxidanten.<\/p>\n
\u2026Anti-oxidanten beschermen je tegen hart- en vaatziekten en kanker.<\/p>\n
\u2026Als je veel fruit eet verlaag je daarmee dus je risico op kanker en hart- en
\nVaatziekten.<\/p>\n
\u2026Eet elke dag minimaal 2 stuks fruit.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hieronder staan een aantal bijzonder feiten over ons lekkere fruit: BANAAN FRUIT FEITEN Tis groot, geel en krom\u2026hier zijn wat feiten over een van onze favorieten fruit soorten: \u2022 Bananen zijn een goede bron voor Kalium, IJzer, Voedingsvezels,… Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-454","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=454"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":455,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454\/revisions\/455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smoothiecompany.nl\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}