Antioxidanten: Wat doen ze?

Antioxidanten beschermen het lichaam tegen zogenaamde ‘vrije radicalen’ en andere schadelijke stoffen die in het lichaam vrijkomen als gevolg van allerlei oxidatiereacties. Zogenaamde oxidatieve deeltjes komen vrij bij het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen, maar zijn ook aanwezig… Read More

Fruit feiten

Hieronder staan een aantal bijzonder feiten over ons lekkere fruit: BANAAN FRUIT FEITEN Tis groot, geel en krom…hier zijn wat feiten over een van onze favorieten fruit soorten: • Bananen zijn een goede bron voor Kalium, IJzer, Voedingsvezels,… Read More

Essentiële voedingstoffen

Voor een goede gezondheid heeft het lichaam essentiële voedingsstoffen nodig uit 5 verschillende categorieën: • Eiwitten • Koolhydraten • Vetten • Vitaminen • Mineralen Deze voedingsstoffen leveren een belangrijke bijdrage aan de processen die zorgen voor de groei… Read More