www.smoothiecompany.nl

Er bestaat geen twijfel over mogelijk…vers sap is een van de makkelijkste manieren om je leven veel gezonder te maken! Wij beloven geen beauty make-over of het eeuwige leven, maar drink regelmatig verse sappen en je zal waarschijnlijk:… Read More

Onze smoothies worden gemaakt met hele stukken vrucht en geblend tot een heerlijk zachte textuur. Wij maken hierbij onder andere gebruik van IQF fruit. Dat wil zeggen “Individually Quick Frozen”. De vruchten worden individueel bevroren bij uiterst lage temperaturen… Read More

Water is één van de meest belangrijke onderdelen van de voeding, want zonder water kunt u niet leven. Water is betrokken bij de regulering van de lichaamstemperatuur: door zweten, verdamping van water op de huid en door uitademen… Read More

The Power of Protein… Er is geen twijfel dat eiwitten essentieel voor je gezondheid zijn. Eiwitten zijn bouwstoffen voor je lichaam. Ze zijn essentieel voor de groei en het herstel van spieren, organen, huid en botten. Daarnaast is… Read More

Net als vitaminen zijn mineralen dagelijks nodig voor het goed laten functioneren van de diverse processen in het lichaam en nemen we ze in met onze voeding. Mineralen zijn echter simpeler van samenstelling. Voorbeelden van mineralen zijn onder… Read More

Koolhydraten (zetmeel en suikers) zijn vooral van belang als energiebron. Ze leveren de energie die nodig is voor alle lichaamsprocessen en dienen als brandstof voor de hersenen. Een gram koolhydraten levert 4 kcal (17 kJ). In een uitgebalanceerde… Read More

Vitaminen zijn stoffen die in kleine hoeveelheden noodzakelijk zijn voor ons lichamelijk functioneren. Ze spelen onder meer een rol bij belangrijke levensprocessen als de stofwisseling, de botopbouw en de spijsvertering. Vandaar ook de naamgeving: ‘vita’ betekent leven. Het… Read More

Eten en drinken leveren de energie die het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren en te bewegen. Voor een gezond gewicht en het handhaven daarvan, moet er een evenwicht zijn in de hoeveelheid energie die de voeding… Read More

Vezels Voedingsvezel is de verzamelnaam voor een aantal stoffen die zich in de celwand van planten bevinden. Ze geven stevigheid en vorm aan de plant en zijn voor mensen niet te verteren. Het zijn onverteerbare stoffen, die ervoor… Read More

Vet is een bron van energie (calorieën), vitamine A, D en E en essentiële vetzuren (linolzuur en alfa-linoleenzuur). Bij een gezond eetpatroon komt tussen de 20 en 40 procent van de calorieën uit vet. Om de kans op… Read More