Food Facts
-
Waarom Juices / Sap ?
Er bestaat geen twijfel over mogelijk…vers sap is een van de makkelijkste manieren om je leven veel gezonder te maken! Wij beloven geen beauty make-over of het eeuwige leven, maar drink regelmatig verse sappen en je zal waarschijnlijk:… Read More
-
Waarom IQF ?
Onze smoothies worden gemaakt met hele stukken vrucht en geblend tot een heerlijk zachte textuur. Wij maken hierbij onder andere gebruik van IQF fruit. Dat wil zeggen “Individually Quick Frozen”. De vruchten worden individueel bevroren bij uiterst lage temperaturen… Read More
-
De kracht van eiwitten
The Power of Protein… Er is geen twijfel dat eiwitten essentieel voor je gezondheid zijn. Eiwitten zijn bouwstoffen voor je lichaam. Ze zijn essentieel voor de groei en het herstel van spieren, organen, huid en botten. Daarnaast is… Read More
-
Mineralen in voeding
Net als vitaminen zijn mineralen dagelijks nodig voor het goed laten functioneren van de diverse processen in het lichaam en nemen we ze in met onze voeding. Mineralen zijn echter simpeler van samenstelling. Voorbeelden van mineralen zijn onder… Read More
-
Koolhydraten
Koolhydraten (zetmeel en suikers) zijn vooral van belang als energiebron. Ze leveren de energie die nodig is voor alle lichaamsprocessen en dienen als brandstof voor de hersenen. Een gram koolhydraten levert 4 kcal (17 kJ). In een uitgebalanceerde… Read More
-
Waar zijn Vitamine goed voor?
Vitaminen zijn stoffen die in kleine hoeveelheden noodzakelijk zijn voor ons lichamelijk functioneren. Ze spelen onder meer een rol bij belangrijke levensprocessen als de stofwisseling, de botopbouw en de spijsvertering. Vandaar ook de naamgeving: ‘vita’ betekent leven. Het… Read More
-
Eten en drinken
Eten en drinken leveren de energie die het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren en te bewegen. Voor een gezond gewicht en het handhaven daarvan, moet er een evenwicht zijn in de hoeveelheid energie die de voeding… Read More
-
Voedingsvezels
Vezels Voedingsvezel is de verzamelnaam voor een aantal stoffen die zich in de celwand van planten bevinden. Ze geven stevigheid en vorm aan de plant en zijn voor mensen niet te verteren. Het zijn onverteerbare stoffen, die ervoor… Read More
-
Antioxidanten: Wat doen ze?
Antioxidanten beschermen het lichaam tegen zogenaamde ‘vrije radicalen’ en andere schadelijke stoffen die in het lichaam vrijkomen als gevolg van allerlei oxidatiereacties. Zogenaamde oxidatieve deeltjes komen vrij bij het vrijmaken van energie uit voedingsstoffen, maar zijn ook aanwezig… Read More
-
Fruit feiten
Hieronder staan een aantal bijzonder feiten over ons lekkere fruit: BANAAN FRUIT FEITEN Tis groot, geel en krom…hier zijn wat feiten over een van onze favorieten fruit soorten: • Bananen zijn een goede bron voor Kalium, IJzer, Voedingsvezels,… Read More
-
Essentiële voedingstoffen
Voor een goede gezondheid heeft het lichaam essentiële voedingsstoffen nodig uit 5 verschillende categorieën: • Eiwitten • Koolhydraten • Vetten • Vitaminen • Mineralen Deze voedingsstoffen leveren een belangrijke bijdrage aan de processen die zorgen voor de groei… Read More
Social Media